•
Beh
directions_runBeh - Ťažký rozbeh
trending_up
Vzdialenosť
14,4 km
schedule
Čas
01:31:16
landscape
Nastúpané
357 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 251 W | 514 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 520 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga
trending_up
6,8 km
schedule
00:41:14
landscape
147 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:07:25
landscape
154 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,9 km
schedule
00:59:35
landscape
234 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od žebětínku po křížek
od žebětínku po křížek
open_in_new
0,43 km -1.4 %
|
02:30
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 226 W | 156 bpm |
02:07
12,1 km/h
|
||||
|
Po žluté na Velkou Babu
Po žluté na Velkou Babu
open_in_new
2,67 km 5.4 %
|
21:25
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 241 W | 161 bpm |
16:07
9,9 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
open_in_new
1,66 km 6.3 %
|
13:42
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 243 W | 162 bpm |
10:26
9,6 km/h
|
||||
|
Bosně wall
Bosně wall
open_in_new
0,61 km 12.3 %
|
06:05
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 255 W | 163 bpm |
04:30
8,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 7.5 %
|
12:00
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 256 W | 165 bpm |
09:20
9,3 km/h
|
||||
|
Bosně mezi zahrádkama steep part
Bosně mezi zahrádkama steep part
open_in_new
0,24 km 17.7 %
|
02:59
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 230 W | 162 bpm |
01:54
7,7 km/h
|
||||
|
U Obrázku uphill
U Obrázku uphill
open_in_new
0,19 km 9.8 %
|
01:32
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 283 W | 165 bpm |
01:15
9,2 km/h
|
||||
|
od Obrázku pod Velkou Babu
od Obrázku pod Velkou Babu
open_in_new
1,24 km 3.4 %
|
08:40
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 251 W | 163 bpm |
06:57
10,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,96 km 4.2 %
|
07:25
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 242 W | 161 bpm |
06:30
8,8 km/h
|
||||
|
Poslední čtyřstovka po žluté na Babu
Poslední čtyřstovka po žluté na Babu
open_in_new
0,41 km 9.6 %
|
03:50
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 238 W | 162 bpm |
03:06
8,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 8.8 %
|
04:21
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 297 W | 169 bpm |
04:14
8,5 km/h
|
||||
|
Baba po modré - seběh
Baba po modré - seběh
open_in_new
2,00 km -4.4 %
|
10:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 252 W | 166 bpm |
10:46
11,1 km/h
|
||||
|
Baba - dva hupy
Baba - dva hupy
open_in_new
0,92 km -0.9 %
|
05:25
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 276 W | 168 bpm |
05:25
10,2 km/h
|
||||
|
koryto 388 reverse
koryto 388 reverse
open_in_new
0,51 km -5.3 %
|
02:37
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 255 W | 172 bpm |
02:35
11,8 km/h
|
||||
|
mezi ypsilonkami - seběh
mezi ypsilonkami - seběh
open_in_new
0,36 km -6.1 %
|
01:51
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 223 W | 164 bpm |
01:51
11,7 km/h
|
||||
|
Seběh na zahradami
Seběh na zahradami
open_in_new
1,44 km -3 %
|
08:31
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 242 W | 156 bpm |
07:31
11,5 km/h
|
||||
|
seběh od Boudy
seběh od Boudy
open_in_new
0,91 km -5.1 %
|
05:14
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 223 W | 153 bpm |
04:43
11,6 km/h
|
||||
|
Farma pod Mniší horou
Farma pod Mniší horou
open_in_new
0,52 km 2.1 %
|
03:09
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 276 W | 160 bpm |
02:39
11,8 km/h
|
||||
|
Palcary jih
Palcary jih
open_in_new
0,96 km -2.5 %
|
05:24
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 242 W | 155 bpm |
04:49
12,0 km/h
|
||||
|
vedle Netopýrek II
vedle Netopýrek II
open_in_new
0,57 km -1.6 %
|
03:25
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 242 W | 156 bpm |
03:03
11,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre